プロポリスでシワ予防

シワが生まれる原因は

加齢によって必ずしもシワが増えるわけではありません。 現に、高齢者なのにシワが少ない人もいれば、２０代～３０代でもシワが多い人もいます。

シワが生まれる原因は生活習慣にあります。 では、どんな習慣がシワを増やしてしまうのかご説明します。

活性酸素の増加

活性酸素はシワを始めとしたシミ、くすみの原因となります。 本来活性酸素は体内に侵入してきた外敵を攻撃する働きを持っていますが、増えすぎると健康な細胞や遺伝子までも酸化させます。

生活の中で活性酸素を増加させる要因は紫外線にあります。 紫外線を浴び続ける生活を送ってきた人とそうでない人とでは皮膚の状態がまるで違います。

喫煙

タバコに含まれるニコチンには血液を収縮させる働きがあります。 血管が収縮すると血流は悪くなります。

血流が悪くなると、栄養や酸素が皮膚に十分に届かないので、肌の再生・修復にも時間がかかります。 また、喫煙は活性酸素を増やす原因にもなります。

食生活の乱れ

食生活の乱れはシワやシミ、ニキビや肌荒れなどを引き起こす原因となります。 肌のターンオーバーを促し、健康な肌を維持するためにはビタミン、ミネラルなどの栄養バランスが整った食生活が重要です。

コラーゲンの減少

コラーゲンが減少すると肌の潤いや弾力が失われます。 潤いや弾力性が減ると一過性のシワも残りやすくなり、深いシワとして刻まれます。 コラーゲンは、加齢だけでなく、紫外線や栄養不足などによって減少していきます。

プロポリスがシワ予防に良いワケ

プロポリスがシワ予防に効果的なワケは、プロポリスに含まれる栄養素がシワを原因から抑制するからです。 では、プロポリスの栄養素はどのようにシワに作用するのでしょうか？

抗酸化作用

プロポリスにはポリフェノールの一種であるフラボノイドが含まれています。 フラボノイドは増えすぎた活性酸素を除去する抗酸化作用があります。 活性酸素の増加を抑制することで、シワを原因から予防します。

血行促進

フラボノイドには新陳代謝を活発にして、全身の血行を促す働きがあります。 血行不良は代謝を滞らせ、ターンオーバーの低下を促す原因ともなります。 血行が改善されると、健康な肌をつくるために必要な酸素や栄養をスムーズに届けます。

コラーゲンの合成

プロポリスには鉄分が含まれています。 鉄は骨を丈夫にするために重要な役割を持っていることで有名ですが、実は鉄はコラーゲンの合成にも必要な栄養素なのです。

栄養補給

プロポリスにはアミノ酸を始めとしたビタミン、ミネラルなどの栄養素がバランス良く含まれています。 バランス良く栄養素を補給することで肌のターンオーバーを促し、健康な肌を維持します。

このように、プロポリスにはシワの原因を抑制する栄養素が豊富に含まれています。 シワを予防したい方はもちろん、シワが気になる方にもプロポリスはおすすめですよ。